Resep Alpukat Kocok Segar yang Mudah dan Pasti Enak untuk Dinikmati
KabarHangat.com, – Alpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi dan sangat baik untuk kesehatan. Selain itu, alpukat juga memiliki rasa yang lezat dan dapat diolah menjadi berbagai macam makanan dan minuman. Salah satu olahan alpukat yang sangat populer adalah alpukat kocok segar.
Resep Alpukat Kocok Segar yang Mudah dan Pasti Enak untuk Dinikmati adalah minuman yang pas untuk menemani hari musim panas. Tekstur alpukat yang creamy berpadu dengan manisnya susu kental manis dan rasa es batu yang menyegarkan membuatnya menjadi pelepas dahaga yang sempurna. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk mendapatkan dosis vitamin dan mineral harian Anda karena alpukat kaya akan lemak sehat, serat, dan potasium.
Daftar Isi
Resep Alpukat Kocok Segar
Resep alpukat kocok segar yang mudah dan pasti enak untuk dinikmati ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menghilangkan dahaga di siang hari.
Alpukat kocok segar ini sangat baik untuk kesehatan karena alpukat mengandung banyak vitamin dan mineral seperti vitamin E, vitamin C, dan kalium. Vitamin E dan C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Kalium membantu menjaga tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Resep minuman alpukat yang mudah dan enak ini pasti akan memuaskan dahaga dan selera Anda. Hanya dengan beberapa bahan sederhana, Anda dapat membuat minuman yang lembut dan menyegarkan yang cocok untuk segala acara.
Jadi kamu harus mencoba Resep Alpukat Kocok Segar yang Mudah dan Pasti Enak untuk Dinikmati hari ini? Dengan penyajiannya yang mudah dan rasanya yang enak, pasti menjadi favorit di rumah tangga Anda.
Bahan Resep Alpukat Kocok Segar
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat alpukat kocok segar ini sangat mudah didapatkan. Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 buah alpukat
- 4 sdm susu kental manis (boleh lebih)
- 1 sdt selasih
- 250 ml susu full cream
- Secukupnya es batu
- Santan instan (opsional)
- Topping sesuai selera: bisa memakai mangga potong, nata de coco, irisan cokelat, dan sebagainya
Cara Membuat Dengan Resep Alpukat Kocok
Cara membuat:
1. Belah alpukat menjadi dua bagian dan buang bijinya.
2. Ambil daging buah alpukat dengan sendok dan masukkan ke dalam blender.
3. Tambahkan susu segar dan gula pasir ke dalam blender.
4. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.
5. Siapkan gelas dan beri es batu secukupnya.
6. Tuangkan alpukat kocok ke dalam gelas yang sudah berisi es batu.
Manfaat Alpukat Kocok Segar untuk Kesehatan
Alpukat kocok segar adalah minuman yang terbuat dari alpukat yang dihaluskan dan dicampur dengan susu, gula, dan es batu. Minuman ini sangat populer di Indonesia karena rasanya yang lezat dan menyegarkan. Selain itu, alpukat kocok segar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Alpukat kocok segar siap dinikmati. Rasanya segar dan lezat. Alpukat kocok segar ini juga cocok untuk diminum di siang hari atau sebagai camilan saat cuaca panas. Selain itu, alpukat kocok segar juga bisa menjadi alternatif untuk mengganti minuman yang biasa Anda konsumsi.
Selain mudah dibuat dan enak untuk dinikmati, alpukat kocok segar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Alpukat mengandung vitamin E, vitamin K, vitamin C, dan kalium yang baik untuk menjaga kesehatan kulit, membantu menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat pertama dari alpukat kocok segar adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung. Lemak ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Kesimpulan
Dalam kesimpulannya, minuman alpukat kocok segar memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Minuman ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung, kulit, pencernaan, sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan energi. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mencoba minuman alpukat kocok segar sebagai alternatif minuman yang sehat dan menyegarkan.
Jadi, itulah resep alpukat kocok segar yang mudah dan pasti enak untuk dinikmati. Cobalah membuatnya di rumah dan nikmati segarnya alpukat kocok segar ini. Selamat mencoba!
