KabarHangat.com – Cara Diet Kahiyang Ayu tidak menjelaskan pola makan selama diet maupun olahraga yang dilakukan, hanya butuh niat dan konsisten
Putri dari Presiden Joko Widodo, Kahiyang Ayu, baru-baru ini membagikan kisahnya tentang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 kg. Kabar gembira tersebut disampaikan oleh Kahiyang melalui akun Instagram pribadinya.
Dalam posting di Instagram, Kahiyang bercerita bahwa salah satu pencapaian pribadinya di tahun 2023 adalah berhasil melakukan program diet. Ia bahkan menyebut pencapaian tersebut sebagai prestasi yang membanggakan dalam hidupnya.
“Jika ditanya, apa yang tercapai di tahun 2023? Jawabannya adalah berhasil diet! Alhamdulillah sudah turun 30 kg (sebuah prestasi dalam hidup),” tulisnya @ayanggkahiyang.
Kahiyang menjelaskan bahwa keputusannya untuk menurunkan berat badan merupakan suatu janji yang harus ditepati. Selain itu, ia merasa lelah karena sering mendapatkan hinaan terkait penampilan tubuhnya.
“Mengapa akhirnya memilih untuk diet? Menepati sebuah janji untuk menjalani diet dan karena sudah lelah menghadapi hinaan (baik dari yang kenal maupun yang tidak) karena tubuh yang gemuk,” ungkap Kahiyang.
Kahiyang juga membagikan bahwa ada waktu di mana ia merasa nyaman dengan tubuh berisi miliknya. Namun, akhirnya ia mengakui bahwa stres mulai muncul ketika melihat timbangan tubuhnya terus meningkat.
“Kahiyang mengatakan “Ada waktu ketika saya merasa nyaman dengan bentuk tubuh saya yang gemuk, jadi mengapa perlu menjalani program diet? Tetapi pada akhirnya, saya juga merasa stres melihat berat badan yang terus bertambah,”
Daftar Isi
Cara Diet Kahiyang Ayu
Dalam posting yang sama, Kahiyang juga menceritakan proses perjalanannya dalam menjalani diet yang akhirnya sukses. Ia menyampaikan bahwa dietnya tidaklah sulit, namun ada satu kunci yang memainkan peran utama dalam kesuksesan dietnya, yaitu niat dan konsistensi.
Cara diet kahiyang ayu? Jawabannya tidak. Yang sulit adalah MENEMUKAN NIAT UNTUK DIET DAN MEMPERTAHANKAN KONSISTENSI DALAM DIET!!!” ujar Kahiyang.
Istri dari Wali Kota Medan, Bobby Nasution, juga menyebutkan bahwa ia melalui proses yang memakan waktu untuk menemukan niat untuk menjalani diet. Terungkap bahwa Kahiyang membutuhkan waktu lima tahun untuk menemukan niat tersebut.
“Aku butuh 5 tahun untuk menemukan niat,” ungkapnya.
Dalam posting yang sama, Kahiyang menekankan bahwa ceritanya tentang pencapaian dietnya dituliskan untuk berbagi pengalaman. Ia juga menegaskan bahwa yang paling penting bagi seseorang adalah menjaga kesehatan dan meningkatkan rasa cinta terhadap diri sendiri.
“Saya berbagi cerita ini dengan niat berbagi pengalaman, bukan untuk tampil berlebihan atau bahkan merendahkan. Yang terpenting adalah kita tetap sehat dan semakin mencintai diri sendiri,” ujarnya.
Profil Kahiyang Ayu
Berdasarkan informasi dari beberapa sumber, Kahiyang Ayu adalah anak dari Presiden Joko Widodo dan Ibu Iriana. Kahiyang lahir pada 20 April 1991 di Surakarta, Jawa Tengah, dan memiliki dua saudara, yaitu Gibran Rakabuming Raka dan Kaesang Pangarep.
Kahiyang menempuh pendidikan sarjana di Universitas Sebelas Maret dan melanjutkan studi S2 di Institut Pertanian Bogor. Ia akrab dipanggil dengan nama Ayang dan merupakan satu-satunya anak perempuan dari pasangan Jokowi dan Iriana.
Saat ini, Kahiyang telah resmi menikah dengan Bobby Nasution sejak tahun 2017 dan dikaruniai tiga anak, yaitu Sedah Mirah Nasution, Panembahan Al Nahyan Nasution, dan Panembahan Al Saud Nasution.
